Aikido é uma arte marcial que promove o equilíbrio entre o corpo e a mente. Através
dos exercícios é possível reduzir o estresse, melhorar a qualidade do sono, aumentar a
concentração e promover a sensação de bem-estar.
3ª e 5ª feiras – das 19:00 as 21:00h
Sábado – as 9:00 (infantil) e as 10:00 as 11:30h (adultos)
Domingo – das 10:00 as 11:30h
Agende uma aula experimental gratuita
Informações: Secretaria do Bunka – 4436.7685/ 98904-6186
A arte da espada Samurai, a filosofia e tradições de 700 anos, passada de mestre para discípulo desde o Japão feudal até os dias de hoje, os estilos samurais carregam através dos séculos os segredos do combate e a sabedoria de vida de seus lendários mestre.
Sábado as 9:00h
Agende uma aula experimental gratuita
Informações: Secretaria do Bunka – 4436.7685/ 98904-6186
Kenko Taisso é uma prática de exercícios de origem japonesa, conhecida como “ginástica da saúde”. Ela combina movimentos rítmicos, dança e música para promover o bem-estar físico, mental e emocional dos participantes. O nome “Kenko” significa saúde em japonês e “Taisso” significa ginástica.
Quarta-feira as 9:00 as 11:00.
Informações: Secretaria do Bunka – 4436.7685/ 98904-6186
